ID FlexFit
Resultaatgerichte coaching
voor mensen en organisaties
Met ID FlexFit help ik mensen en organisaties fysiek en mentaal sterker te worden.
Van personal training en groepslessen tot boksen, voeding en leefstijlcoaching ,
altijd afgestemd op jouw doelen en niveau.
Ik werk met particulieren, sportscholen, bedrijven en scholen om sterker,
fitter en zelfverzekerder te worden.
Wie ben ik?
Ik ben een energieke sportcoach uit Arnhem met een grote passie voor beweging en mensen.
Sport is voor mij altijd een uitlaatklep geweest,
iets wat al van jongs af aan een belangrijke rol speelt in mijn leven.
Ik heb zelf ervaren hoe het is om te schommelen met gewicht, maar ook hoe krachtig sport kan zijn,
zowel fysiek als mentaal.
Met mijn ADHD heb ik altijd veel energie gehad, en juist door te bewegen heb ik geleerd die energie positief in te zetten.
Ik ben al van jongs af aan actief in de sport: paardrijden vanaf mijn 8e, fitness vanaf mijn 18e en later uitgebreid
met boksen, hardlopen en HYROX.
Sport zit dus echt in mijn DNA.
Mijn carriere begon in de sales, waar ik ben doorgegroeid tot Apple sales coach en nog steeds naast mijn bedrijf doe.
Toch merkte ik al snel dat een standaard 40-urige baan niet bij mij past.
Ik wilde werken met mijn passie, sporten en mensen helpen.
Sinds 2022 ben ik actief binnen verschillende sportscholen, waar ik al snel opviel door mijn energie en kennis.
Ik werd steeds vaker gevraagd om in te vallen en lessen te geven.
Dat was voor mij het moment om door te pakken.
In 2023 heb ik mij verder gespecialiseerd en trainingen gevolgd op het gebied van personal training, boksen,
HYROX, bootcamp, voeding en leefstijl.
Wat mij onderscheidt, is niet alleen mijn kennis, maar vooral mijn aanpak.
Ik kijk naar de persoon achter het doel!
Ik geloof in duidelijk en doelgericht trainen, maar ook in plezier, motivatie en jezelf uitdagen.
Die combinatie heeft ervoor gezorgd dat ik inmiddels vaste uren draai bij meerdere sportscholen en mooie opdrachten heb mogen doen voor gemeenten en bedrijven.
Ik haal er ontzettend veel energie uit om mensen te helpen groeien, fysiek en mentaal.
Of je nu particulier bent of een organisatie: ik sta voor je klaar met volle energie,
betrokkenheid en een duidelijke aanpak.
Mijn doel? Steeds meer mensen en bedrijven helpen om sterker, fitter en energieker te worden en vooral:
laten ervaren dat bewegen ook gewoon leuk mag zijn.
Freelance sportcoach
Als freelance sportcoach help ik sportscholen, bedrijven en organisaties met professionele en flexibele coaching op locatie.
Beschikbaar voor zowel langdurige samenwerkingen als losse opdrachten.
Diensten
ID FLEXFIT
Online coaching
Je bent altijd bezig.
Werk, gezin, afspraken alles draait door.
En ergens onderweg ben je jezelf op de
laatste plek gaan zetten.
Snel iets eten tussendoor, geen tijd om te sporten
en rust komt later wel.
Tot je op een punt komt dat je denkt:
waar ben ik zelf gebleven?
Je weet wat je moet doen, maar het lukt niet
meer zoals eerst.
Niet omdat je zwak bent, maar omdat
je leven veranderd is.
Daarom help ik vrouwen die alles draaiende
houden om weer grip te krijgen op
hun energie en lichaam.
Niet met strenge diëten of onrealistische schema’s, maar op een manier die past in jouw leven.
Zodat jij je weer sterk, energiek en in controle voelt.
Boks & Sport clinics
Scholen en bedrijven
Boks en sportclinics
Energieke boksven sportclinics voor bedrijven
en scholen. Ideaal voor teambuilding, weerbaarheid en meer energie.
De afgelopen 2 jaar heb ik met succes clinics verzorgd voor onder andere gemeentes, bedrijven en diverse groepen.
Mijn trainingen zijn laagdrempelig, motiverend en geschikt voor ieder niveau.
Boksen en sport zorgen niet alleen voor fysieke fitheid, maar versterken ook het teamgevoel, vergroten het zelfvertrouwen en helpen bij het verminderen van stress.
Deelnemers leren samenwerken, grenzen verleggen en halen het beste uit zichzelf.
Of het nu gaat om een eenmalige clinic of een terugkerend traject, ik zorg voor een energieke en impactvolle ervaring.